炎炎夏日，室外的酷暑把人们逼进了一个个封闭的空间，人们在这个空间里享受着冷气带来的快感，殊不知温度的升高让封闭的室内变成了一个污染物聚集的地方，它正在慢慢的无形的吞噬着我们的健康，我们以为的避暑却给毒气带来了可趁之机。小编在这里给大家详细分析下这种“毒气”产生的原因以及防范与防止的方法。

首先我们需要要了解什么是“毒气”，这里所说的毒气是指室内污染，那么什么又是室内污染呢？简单来说就是夏天气温高，湿度大，此时有害气体释放量增加，加之人们为了避暑而闭门开空调，导致废气、有害气体堆积于屋内而形成污染。下面先来看看造成夏季室内污染严重的几个原因以及其危害。

室内空气污染的主要来源是室内装饰材料及家具。油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面、黏合剂等材料均含有甲醛、苯、氨、甲苯、氯仿等有机挥发物，这些有机挥发物会释放出大量有毒气体，而且是持续性释放。如甲醛的持续挥发周期一般持续3-8年。IARC世界癌症研究机构凭借充分的研究成果将甲醛列为人类第一类致癌物，甲醛的致癌作用主要取决于浓度，高浓度甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害，更有致畸、致癌作用。在高温条件下，甲醛的释放可比平时高出20%-30%。
    另外，苯类挥发性气体，在一定温度(28℃以上)也会出现含苯类物质挥发现象，主要对眼、呼吸道和皮肤有强烈的刺激性作用，对造血功能也有抑制作用。研究证明，慢性苯中毒主要使骨髓造血机能发生障碍，引起再生障碍性贫血。
值得注意的是，建筑物本身的污染在高温情况下也会加剧。此类污染正在逐步被检测出来，主要是建筑施工中加入了化学物质产生氨类挥发物。氨气对皮肤、黏膜有腐蚀和刺激的作用，减弱人体对疾病的抵抗力。

夏季空调使用频率增大，但很多家庭不注意及时清洁空调，这样吸尘网上吸附着大量的灰尘、螨虫、花粉和霉菌。空调一开，这些有害物质就会随风吹出，污染家中环境。除此之外，电视、电脑和空调等电器还会产生更多辐射。

夏季一般空气中湿度较大，气压比较低，使室内空气与室外空气的对流相应减少，容易造成污染气体的滞留。此外夏季人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分增加，更加重了室内空气污染。

夏季入住装修后的房屋，如果出现以下症状，应警惕室内环境污染物超标：房间内有刺激性气味刺鼻、刺眼、嗓子不适，呼吸不畅；室内人员经常感到恶心憋闷、头晕、头痛，长期精神、食欲不振；有群发性的皮肤过敏现象等等。

防范于未然是首要，从源头上把关。毒流”来自饰材，室内装饰材料污染是目前造成室内空气污染的主要方面，在夏季也是如此。室内装饰用的油漆、胶合板、刨花板、内墙涂料等材料均含有甲醛、苯等有毒物质。虽然国家三令五申，严禁在饰材中使用这些有毒物质，但据一位室内装修的业内人士透露，现在市场上几乎所有的人造板材如大芯板、榉木、曲柳等各种贴面板、各种密度板都含有甲醛，甚至复合地板也是如此。选购正规厂家的装修材料，这些产品应达到绿色环保标准。在进行室内装修时最好少用板材装修。即使需要用板材也要选择符合国家标准的绿色板材。看一种板材是不是绿色板材，不要轻易相信包装，最简便的方法就是用鼻子仔细闻一下，到底有没有刺激性的气味，没有异味就是较为安全的板材，在使用人造木板时，要认准选用甲醛含量限量划分为E1级的。

其次，装修首要是简洁。很多人过度追求装修的完美精致，然而忽略了装饰给我们带来的害处。无论是地面还是墙面，尤其是家具，要根据室内空间大小功能计划装修和购置。不要进行过度的装修装饰，因为你的过度装饰，那些材料即使使用的都是达标材料，但是达标材料的使用量过多，仍可能使室内环境污染物超标，这就是所谓的叠加污染，装修时一定要注意防止叠加污染的产生，这是值得一提的。室内空气污染是各种污染源在空气中累积而成，如果装修工程结束时污染物含量已在国家标准限值左右，那么摆放了家居和饰品后，就有可能出现室内环境污染物超标。装修后的房间应勤于通风换气，一般应空置、通风三至六个月，最好能空置一个夏天或一个采暖期。污染物的排放是个持续不断的过程，闻不着气味不等于空气质量就达标了。

如何防止室内污染，最简单可行的办法就是开门开窗，让屋外的新鲜空气流通。但是面对炎炎的夏日，大多数人都习惯了在家里关紧门窗，打开空调。也因此，空气不流通的室内环境，加重了污染物质的密度。据调查，在影响室内空气质量的几大因素中，通风不良几乎占了一半，是其中最主要的原因。因此，通风换气是改善室内空气最主要的方法，同时，也是排除室内毒性化学污染物最有效的手段。通风换气包括自然通风和人工换气两种，目前效果较佳者仍是自然通风。即使是再炎热的夏天，空调也不应该一直开着。

在新装修和安置新家具的房间，可以摆放一些小植物或水族箱，以植物或动物的生存状况观测室内污染程度。一些绿色植物可以吸收甲醛等污染物质，因此水族箱、绿植能起到降低室内污染的作用。

活性炭对甲醛等有害气体吸附力强。暖气罩、抽屉、衣柜、书柜、床箱等家具一般是人造板材大量使用的地方，这些地方相应置放些活性炭，以吸收有害气体。活性炭在放入后，家具一定要关闭严实，防止有害气体外漏。

开窗通风并非指全天开窗，而是选择合适的时间通风。有研究发现，每天都有两个污染相对较低的时段，即上午10点前以及下午3点后。想要降低室内污染，开窗通风是最经济、最便利，也最行之有效的办法。安装一个换气扇。这个换气扇直径大约15厘米，依靠风力推动换气，而且一年四季持续使用，以保持室内外空气及时交换和流通。小编建议，在厨房、浴室、内置阳台等地方，最好安装通风装置，以减少室内空气污染。

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